Wenn du alles gibst und trotzdem jeder Schlaf zur Zerreißprobe wird.
Wie du als Mama aus endlosen Abenden und unruhigen Nächten herausfindest
Sylvia Höfer, 4-fach-Mama und zertifizierte Schlafberaterin, zeigt dir in diesem Video, warum Tipps & Routinen allein nicht helfen und wie du stattdessen euer gesamtes Einschlafchaos an der Wurzel löst.
- Erfahre in diesem kostenlosen Video, warum dein Baby nicht „falsch schläft“ – sondern dich gerade braucht, um endlich loslassen zu können.
- Dieses Video ist für dich, wenn …
- du dein Baby stundenlang in den Schlaf trägst – und dir trotzdem Vorwürfe machst.
- du jede Nacht 5–10 × wach bist und kaum noch Kraft hast.
- du dich fragst, warum Schlaf bei euch so schwer ist – obwohl du alles gibst.
- du innerlich zerrissen bist zwischen „ich kann nicht mehr“ und „ich darf nicht aufgeben“.
- du endlich verstehen willst, wie Schlaf ohne Druck und Tränen möglich ist.
